KISIK - ČINJENICE

Kisik je treći najzastupljeniji element u svemiru i čini preko 20 % Zemljine atmosfere. U ljudskom tijelu, kisik je najzastupljeniji element koji čini 65 % tjelesne mase. Udišemo kisik gotovo svake sekunde svakog dana i veoma je važan za ljudski organizam. Zdravstveni status, razina aktivnosti i hidratacija su čimbenici koji utječu na potrebu kisika. Bez adekvatnog kisika, zdravstveni problemi su zajamčeni. Postoji mnogo razloga zašto je više kisika bolje. U jednoj studiji, laboratorijski miševi koji su primili dopunski kisik imali su veći broj T-stanica, imunološku funkciju i živjeli su dvaput duže od miševa s normalnim razinama kisika.

Osiromašenost kisikom ne mora biti naglo, kao što je gušenje ili utapanje, a da bi bio problem. Osiromašenost kisikom može biti dugoročni problem, koji se javlja tijekom mjeseci ili godina. Razlozi su raznoliki, ali među njima su najčešći onečišćenje i loša kvaliteta zraka u zatvorenom prostoru. Zdravstveni učinci osiromašenosti kisikom mogu biti ozbiljni; čak je povezano s porastom tumora.

Kisik nam pomaže u uništavanju štetnih bakterija u našem tijelu bez utjecaja na korisne bakterije koje su nam potrebne. Svi metabolički procesi u tijelu regulirani su kisikom. Pomaže mozgu te ga održava snažnijim i sposobnijim za obradu milijardu informacija svake sekunde. Kisik također igra važnu ulogu u probavi, pravilnim metaboličkim funkcijama, uklanjanju staničnog i drugog metaboličkog otpada.

Važne činjenice:

• Oko 90% energije podržava kisik
• Pomaže u održavanju koncentracije i dobrog pamćenja
• Čini srce jačim stvarajući manje rizika od srčanog udara
• Stabilizira živčani sustav
• Poboljšava probavu i metabolizam stanica
• Pospješuje oporavak tijela

airbreath® KISIK – KORIŠTENJE

Svaka bočica airbreath® kisika sadrži čisti rekreacijski kisik za poboljšanje energije i oporavak. Svaka od životnih situacija zahtijeva različitu razinu airbreath® kisika. Ovisno o različitim situacijama u životu, Vi odlučujete koliko Vam je potrebno udisaja airbreath® kisika. Primjerice ukoliko se osjećate umorno, tromo, izloženo naprezanjima, osjećate pojavu jet-laga ili Vam samo nedostaje svježeg zraka. Svaka situacija zahtjeva raličite količine ovisno o pojedincu.Vaše raspoloženje, razina kisika i energije su različiti svaki dan. Bez prethodne upotrebe pulsnog oksimetra, precizno određivanje optimalne količine kisika može biti otežano. Sljedeće preporuke su ovdje kako bi Vam pomogli savjetovati potrebnu količinu kisika koju možete udisati na dnevnoj razini ovisno o različitim situacijama. Svaka situacija zahtijeva negdje između 4 i 100 brzih udisaja airbreath® kisika kako biste vratili optimalnu razinu kisika.

• Jutarnja tromost ili popodnevna fjaka: 4 do 6+ udisaja
• Stresan dan na poslu ili u školi: 4 do 6+ udisaja
• Zagušljiv prostor ili zagađen zrak: 12 do 40+ udisaja
• Dnevna aktivnost u prometnim sredinama: 4 do 6+ udisaja
• Dugačko putovanje cestom: 40+ udisaja tijekom putovanja
• Kraći let: 6+ udisaja nakon slijetanja
• Dugačak i međunarodni let: 40+ nakon slijetanja
• Boravak na nadmorskim visinama iznad 1000 metara: 40+ udisaja dnevno, po potrebi
• Pješačenje i bicikliranje na nadmorskim visinama iznad 1000 metara: 100+ udisaja dnevno, po potrebi
• Pješačenje na nadmorskim visinama iznad 3000 metara: 6+ udisaja svakih 20 minuta
• Trening s utezima i kardio trening: 12+ udisaja unaprijed
• Vježbe i treninzi visokog intenziteta: 12+ udisaja naknadno
• Tulum do kasno u noć: 15+ udisaja prije spavanja
• Jutro nakon dobrog provoda: 40 do 100+ udisaja
• Aktivnost po kući: 4 do 6+ udisaja
• Pomanjkanje energije ili mentalna slabost: 4 do 6+ udisaja

NAPOMENA:

Smjernice za upotrebu mogu se razlikovati ovisno o pojedincu, okolnom zraku i razini aktivnosti. airbreath® kisik namijenjen je isključivo rekreativnom, povremenom korištenju i ne smije se koristiti kao medicinske ili ljekovite svrhe.

UPOZORENJE:

Osobe s bilo kojom vrstom poremećaja zdravstvenog stanja trebaju se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe airbreath® kisika.